Kostenfreier LIVE-Workshop
-Nie wieder depressiv-
Langfristig stabil, erfüllt und mutig deinen Weg gehen.
Trotz Angst vor einem Rückfall.
Montag, 9. Dezember
um 20:30 Uhr
Sind es folgende Gedanken, die dich immer wieder einholen?
„Wie kann ich wirklich stabil und gesund bleiben?“ In einem Alltag, der so viel von dir verlangt – bei der Arbeit, in der Familie, für alle anderen.
„Was, wenn es wiederkommt?“ Diese Sorge, die manchmal auftaucht, wenn du abends im Bett liegst und deine Gedanken kreisen.
„Tue ich genug für mich?“ Weil du spürst, dass deine To-Do-Liste oft wichtiger ist als du selbst.
"Ist das alles, oder wartet da noch mehr auf mich?" Der Wunsch, etwas Größeres oder Tieferes zu finden – sei es im Job, in Beziehungen oder im Leben selbst.
Ich erinnere mich gut an diese Gedanken.
Du hast dir vorgenommen, ruhiger zu bleiben und in kritischen Momenten gelassen zu reagieren. Aber dann übernimmt doch wieder der Impuls – manchmal ohne Vorwarnung. Zurück bleibt das Gefühl, die Kontrolle verloren und möglicherweise eine wertvolle Beziehung belastet zu haben. Trotz vieler Versuche scheint es einfach nicht zu klappen. Dieser Workshop zeigt dir, wie du deine Impulsivität verstehst und gezielt Einfluss nimmst, um gelassener und bewusster zu handeln.
ACHTUNG: Melde dich bitte nur an, wenn mindestens 3 der folgenden Punkte auf dich zutreffen:
- Leidest du unter deiner Impulsivität und erkennst, wie sie deine Beziehungen und deinen Alltag belastet?
- Möchtest du deine Reaktionen im Griff haben, deine Gefühle besser lenken, besonders in stressigen, oder konfliktreichen Situationen?
- Hast du deine Schuldgefühle satt, dein schlechtes Gewissen nagt an dir?
- Trotz Meditationen, Übungen zur Selbstregulation und speziellen Atemtechniken hast du noch keinen nachhaltigen Weg gefunden, deine Impulsivität in den Griff zu bekommen?
- Du möchtest Ruhe bewahren, um deine Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und gelassener zu kommunizieren?
„Mut ist, der leisen Stimme zu folgen, die dir zuflüstert, dass es möglich ist.“
(Ralph Waldo Emerson)
„Mut ist, der leisen Stimme zu folgen, die dir zuflüstert, dass es möglich ist.“
(Ralph Waldo Emerson)
Das kannst du aus dem Workshop mitnehmen
Klarheit über das tiefe, wahre "Warum" deiner impulsiven Reaktionen
Konkreter 3-Schritte-Plan, für mehr Kontrolle über deine Impulse.
Werkzeuge, um deine Bedürfnisse klarer zu erkennen und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren.
Praktische Methoden, um dich selbst besser zu verstehen und dich in Stressmomenten zu beruhigen.
Erste Ergebnisse in den ersten Wochen – für ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben.
Das kannst du aus dem Workshop mitnehmen
Klarheit über das tiefe, wahre "Warum" deiner impulsiven Reaktionen
Konkreter 3-Schritte-Plan, für mehr Kontrolle über deine Impulse.
Werkzeuge, um deine Bedürfnisse klarer zu erkennen und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren.
Praktische Methoden, um dich selbst besser zu verstehen und dich in Stressmomenten zu beruhigen.
Erste Ergebnisse in den ersten Wochen – für ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben.
Einige Kundenstimmen
Über mich
Pädagogin (2004) | Coach (2016) | Inner-Kind-Expertin | Coach f. Neuroplastizität i.A.
Für alle, die ihre Veränderung JETZT angehen wollen.
Ich bin Anna-Leke von Langendorff. Spezialistin für tiefgehende Veränderung durch Persönlichkeitsentwicklung an der Basis.
Du willst zeitnah Ergebnisse sehen und keine Geduld für langwierige Prozesse aufbringen?
Ich zeige dir, wie du alte Muster und Blockaden hinter dir lässt.
Unkompliziert und nachhaltig.
Als alleinbegleitende Mutter und ehemals (14 lange Jahre) an einer Depression Erkrankten, weiß ich mit alltäglichen und besonderen Herausforderungen umzugehen.
Deshalb habe ich das IKB-Prinzip entwickelt – eine traumasensible Methode, die auf Innerer-Kind-Arbeit, körperorientierten Ansätzen und einem tiefen erfüllen deiner unbewussten Bedürfnisse basiert.
Ich biete dir einen Raum zur Entwicklung von Gelassenheit, Klarheit und emotionaler Freiheit, ohne endlose Sitzungen oder langen Wartezeiten.
Als gern gebuchte Speakerin (mittlerweile auf über 50 Kongressen) teile ich meine Erfahrungen und praktischen Ansätze für echte, alltagstaugliche Veränderungen – und genau dieses Wissen bringe ich auch in unsere Zusammenarbeit mit ein.
Mut, Gleichwürdigkeit, Authentizität und Mitgefühl sind mir wichtig.
Mit diesen Werten stehe ich dir zur Seite - mit vollem Einsatz für deine Ziele.
Bist du bereit, deine Impulsivität zu wandeln? Dann lass uns jetzt und hier loslegen!
Ich freue mich drauf.
Deine
