Dein Wunsch ist so groß ...

Woher ich das weiß?

In diesem Kurs lernst du deshalb...

Über Anna-Leke

Auf dem Weg zu uns selbst und unserem Glück, erreichen wir irgendwann folgenden Punkt:
"Ich komme nicht weiter! Ich stecke fest!"
Genau DA setzt meine Arbeit an, die aus 20 Jahren Berufserfahrung im Bereich Pädagogik & Persönlichkeitsentwicklung und meiner ausführlichen Coachausbildung resultiert.

Ich verhelfe Menschen aus dem inneren, vergitterten, Hamsterrad zu einem von Gefühlen wie Gelassenheit, Mut, Klarheit, Leichtigkeit, Freiheit und Selbstbestimmung geprägten Leben.

Die konkreten Herausforderungen, mit denen sich Menschen an mich wenden, variieren.
Von allgemeine getrübter Lebensqualität, über Schwierigkeiten mit den Kindern, oder in anderen Beziehungen, der beruflichen Stagnation, bis hin zu körperlichen Beschwerden.

Zum Auflösen dieser Themen nutze ich mein traumasensibles IKB-Prinzip, eine hoch transformative Kombination aus Innerer-Kind-Arbeit, körperorientierten Ansätzen und Bedürfnisentschlüsselung.
Mit diesem Prinzip konnte ich meine 14 Jahre anhaltende (teils schwere) Depression heilen und lebe mittlerweile ein freies, selbstbestimmtes & glückliches Leben auf Reisen mit meinem Sohn und unserer Hündin Emmi.

Ich bin 1986 in Schleswig-Holstein geboren und dort aufgewachsen.
Meine wichtigsten Werte sind Freiheit, Ent-Wicklung und Mitgefühl.

Ich freue mich auf dich, 

Ann-Kathrin: "Anna-Leke hat mich auf meiner Reise mit großer Empathie und ohne Druck begleitet. Ihre Authentizität und Begeisterung motivieren enorm, sich mutig inneren Herausforderungen zu stellen. Sie sorgt dafür, dass man sich akzeptiert fühlt und bietet die nötigen Werkzeuge, um persönliche Ziele zu erreichen – sei es mehr Geduld, Lebensfreude oder glücklichere Beziehungen. Anna-Leke gibt Raum und Zeit, in Meditationen und Gesprächen tiefer zu fühlen und nachzudenken, und ist dabei stets gut erreichbar. Ihre Ruhe und Professionalität schaffen eine Atmosphäre des Vertrauens."

4 Besonderheiten dieses Kurses

Kundenstimmen (Kurzvideos)

Weitere Kundenstimmen

"Ich hatte nicht geahnt, wie sehr ich mich selbst und damit unsere Familie boykottiere. Nun erkenne ich meine Blocker und löse sie, bin ihnen nicht mehr ausgeliefert. 

Ich gehe mutig meinen Weg richtung Freiheit mit meiner Familie". 
Hanna M.

"Prokrastination, Perfektionismus und übermäßig starke Gefühle, ich verstehe sie besser und weiß, was ich tun kann, wenn sie mich überrollen wollen. 
Ein großer Gewinn an innerem Frieden & Kraft, die ich in das Erreichen meiner Ziele investiere". 
Malik O.

"Anna-Leke wird zu recht Empath-Igel genannt. Gute Balance aus Pieksen und empathischem Begleiten. Unglaublich, dass sie mir in ein paar Tagen das ermöglicht hat, was ich seit Jahren versuche und nicht geschafft habe, meine Ängste und Schuldgefühle transformieren".
Angelika L.

"Deine dunkelsten Ecken sind das Tor zu deiner größten Freiheit"

Anna-Leke von Langendorff

Kurs-Inhalte näher erklärt

Modul 1:
Ent-decken-Fühlen - Akzeptieren + Blocker entschlüsseln und bannen

Basiswissen und Vorbereitung

In diesem Modul wirst du lernen, deine Gefühle zu erkennen, zu spüren und anzunehmen, während du deine Vermeidungsstrategien identifizierst und Strategien entwickelst, diese zu überwinden.

Modul 2:
Nachnähren und Stärken
+ Selbstmeditations-Skills

Hallo inneres Kind

In diesem Modul konzentrierst du dich auf die Arbeit mit deinem Inneren Kind, um emotionale Wunden zu heilen und durch Selbstmeditationstechniken innere Stärke und Gelassenheit zu fördern.

Modul 3:
Glaubenssätze transformieren -  somatisch achtsam

Denkmuster umgestalten

Hier lernst du, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und zu wandeln, um alte Muster zu durchbrechen und mehr Freiheit in deinem Denken und Handeln zu erlangen.

Modul 4:
In dir Verwurzeln
+ Zukunftsblick

Mutig vorwärts gehen

Dieses Modul hilft dir, fundierte Entscheidungen für deine Zukunft zu treffen und diese entschlossen umzusetzen, indem du ein tiefes Verständnis und eine feste Verankerung in deinem jetzigen Selbst erlangst.

"Durch die Innere-Kind-Arbeit bin ich wie ein Baum im Wind: Fest verwurzelt, aber flexibel. Ich bin kein Blatt mehr, das vom Sturm hin und her geweht wird, sondern stehe sicher und stabil und bewege mich doch mit den Herausforderungen des Lebens." (Kundin)

Häufig gestellte Fragen

Haftungsausschluss: Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.

Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit Deinem Arzt. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.

Als mein*e Klient*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.